Tek na smučeh
Vse več ljudi v zrelih letih se pozimi ukvarja z zelo zanimivo rekreacijo. Tek in hoja na smučeh v zasneženi pokrajini nudi neprecenljive užitke. Tek na smučeh ne poteka le po ravnini, ampak lahko...» več
Smučanje
Smučanje sodi v Sloveniji k eni najbolj priljubljenih zimsko-športnih aktivnosti. Zanimivo, da kljub številnim novim zvrstem rekreacije na snegu še vedno sodi med najbolj množično rekreacijo za vse...» več
Joga
Joga se v našem okolju kar pogosto pojavlja, saj jo lahko zasledimo lahko v knjigah, časopisih, na plakatih, slišimo po radiu, na predavanjih ali v pogovoru s prijatelji. Prav gotovo ste se tudi sami...» več
Dnevi pohodništva in Festival ribištva v Bohinju
Pohodništvo v različnih oblikah (izletništvo, gorništvo) je bilo eden od prvih vzgibov za turistični obisk Bohinja. Prvi obiskovalci so se sprehajali ob jezeru in občudovali lepote bohinjskih...» več
Festival pohodništva v dolini Soče
V septembru in oktobru, najlepših mesecih za pohode, je v Dolini Soče organiziran Festival pohodništva. Lepote narave in spomenike preteklosti lahko odkrivate pod vodstvom izkušenih vodnikov.Festival...» več
Tai Chi - vadba za visoko starost
Stres, naraščajoča in stalna napetost lahko vodijo v bolezen. Tega so se na Kitajskem zavedali že pred davnimi leti. Za odpravo stresa in doseganje ravnotežja uma in telesa na daljnem vzhodu...» več
Gore in obutev
Ste se odločili, da boste prijeten sončni dan preživeli na višji nadmorski višini? Odlična ideja. A na pot v gore se nikar ne podajajte nepripravljeni, da se izkušnja z odlično predispozicijo...» več
Kolesarjenje
Priljubljenost kolesarstva, ki je sprva v 19. stoletju služilo kot prevoz hitrejši od hoje, narašča, saj je v zadnjih letih postalo prav kolesarstvo najpogostejša oblika rekreacije. To nenazadnje...» več
Pripravimo se na maraton
Za številne rekreacijske tekače predstavlja maraton (42 km) ali polmaraton (21 km) vrhunec njihove tekaške kariere. Dobrih 42 km morda na prvi pogled zveni nepremagljivo, vendar z dolgoročnim in...» več
AJM team time ride 2011
Po lanskem odzivu in navdušenju udeležencev nad prvo prireditvijo AJM team time ride, bomo letos doživeli atraktivno nadaljevanje.Kolesarska prireditev je nekaj res posebnega, saj se 2, 3 ali...» več
Nordijska hoja
Nordijska hoja je veliko bolj učinkovita kot normalna hoja ali tek. Nordijska hoja povečuje aerobno vzdržljivost in hkrati krepi mišice zgornjega dela telesa.Zagotovo ste v zadnjem letu srečali...» več
Hoja
Hoja je resnično idealna rekreacija. Koristi celotnemu telesu in je popolnoma brezplačna. V zadnjih petdesetih letih je tehnološki napredek neverjeten. Število avtomobilov je je pomnožilo. Prav...» več
