Ingver - korenina zdravja

Ingver (Rhizoma zingiberis) je začimbna rastlina, ki raste v tropskem in subtropskih pasovih. Je večletna rastlina, ki lahko...» več

Saturday 23. November 2019

Tai Chi - vadba za visoko starost

Stres, naraščajoča in stalna napetost lahko vodijo v bolezen. Tega so se na Kitajskem zavedali že pred davnimi leti. Za...» več

Thursday 21. November 2019

Kdor pije veliko vode, se počuti bolje

V raznih knjigah, zdravstvenih oddajah na televiziji in radiju nas vse več opozarjajo, da moramo piti čim več vode. Še...» več

Thursday 12. July 2018

Regrat - zdrav od korenine do cveta

Večina nas pozna regrat, a v pretežni meri predvsem mlade liste, manj ljudi pa ve, kako uporabni so cvetni popki in cvetovi...» več

Monday 19. March 2018

Orehi - dragoceni in polni vitaminov

Orehe so prvič zasledili že v 7.stoletju pred našim štetjem. Orehi izvirajo iz Perzije, v sredozemlje pa so drevesa orehov...» več

Monday 19. March 2018

Magnezij - mineral za dobro počutje

Sodoben, fizično in psihično naporen življenjski stil nas spravlja v stres. Pijemo preveč kave, izpuščamo obroke ali pa jih...» več

Monday 19. March 2018

Nordijska hoja

Nordijska hoja je veliko bolj učinkovita kot normalna hoja ali tek. Nordijska hoja povečuje aerobno vzdržljivost in hkrati...» več

Saturday 17. March 2018

Zdravi zobje in dlesni so ogledalo našega zdravja

Zdrav nasmeh je odraz zdravja celotnega telesa. Največ za zdrav nasmeh lahko naredimo sami s skrbno higieno ustne votline,...» več

Friday 08. September 2017

Naš vid po abrahamu

Vid začne pešati nekje po štiridesetem letu. Spremembe se čutijo predvsem pri ostrini vida, prilagoditvi temno-svetlo,...» več

Saturday 10. June 2017

Ščitnica in njeno delovanje

Ščitnica je žleza v obliki črke H, ki se v obliki dveh režnjev nahaja na vsaki strani sapnika v spodnjem delu vratu. Gre za...» več

Sunday 15. January 2017

Tek na smučeh

Vse več ljudi v zrelih letih se pozimi ukvarja z zelo zanimivo rekreacijo. Tek in hoja na smučeh v zasneženi pokrajini nudi...» več

Saturday 14. January 2017

Skodelica čaja

Ste eden tistih, ki prednost pred kavo dajete čaju ter o dnevu brez čaja niti ne razmišljate? Naj vam razkrijemo kakšno...» več

Monday 09. January 2017
1 do 12 od skupno 134