Regrat - zdrav od korenine do cveta

Večina nas pozna regrat, a v pretežni meri predvsem mlade liste, manj ljudi pa ve, kako uporabni so cvetni popki in cvetovi...» več

torek 20. marec 2018

Orehi - dragoceni in polni vitaminov

Orehe so prvič zasledili že v 7.stoletju pred našim štetjem. Orehi izvirajo iz Perzije, v sredozemlje pa so drevesa orehov...» več

torek 20. marec 2018

Magnezij - mineral za dobro počutje

Sodoben, fizično in psihično naporen življenjski stil nas spravlja v stres. Pijemo preveč kave, izpuščamo obroke ali pa jih...» več

ponedeljek 19. marec 2018

Nordijska hoja

Nordijska hoja je veliko bolj učinkovita kot normalna hoja ali tek. Nordijska hoja povečuje aerobno vzdržljivost in hkrati...» več

nedelja 18. marec 2018

Zdravi zobje in dlesni so ogledalo našega zdravja

Zdrav nasmeh je odraz zdravja celotnega telesa. Največ za zdrav nasmeh lahko naredimo sami s skrbno higieno ustne votline,...» več

sobota 09. september 2017

Kdor pije veliko vode, se počuti bolje

V raznih knjigah, zdravstvenih oddajah na televiziji in radiju nas vse več opozarjajo, da moramo piti čim več vode. Še...» več

nedelja 11. junij 2017

Naš vid po abrahamu

Vid začne pešati nekje po štiridesetem letu. Spremembe se čutijo predvsem pri ostrini vida, prilagoditvi temno-svetlo,...» več

nedelja 11. junij 2017

Ingver - korenina zdravja

Ingver (Rhizoma zingiberis) je začimbna rastlina, ki raste v tropskem in subtropskih pasovih. Je večletna rastlina, ki lahko...» več

ponedeljek 16. januar 2017

Ščitnica in njeno delovanje

Ščitnica je žleza v obliki črke H, ki se v obliki dveh režnjev nahaja na vsaki strani sapnika v spodnjem delu vratu. Gre za...» več

nedelja 15. januar 2017

Tek na smučeh

Vse več ljudi v zrelih letih se pozimi ukvarja z zelo zanimivo rekreacijo. Tek in hoja na smučeh v zasneženi pokrajini nudi...» več

nedelja 15. januar 2017

Skodelica čaja

Ste eden tistih, ki prednost pred kavo dajete čaju ter o dnevu brez čaja niti ne razmišljate? Naj vam razkrijemo kakšno...» več

torek 10. januar 2017

Privoščimo si slive

V avgustu si privoščimo sočne in slastne slive. Poznanih je več kot dva tisoč vrst sliv, prve dozorijo že poleti, nekatere...» več

četrtek 04. avgust 2016
1 do 12 od skupno 134