Ingver - korenina zdravja
Ingver (Rhizoma zingiberis) je začimbna rastlina, ki raste v tropskem in subtropskih pasovih. Je večletna rastlina, ki lahko...» več
ponedeljek 16. januar 2017Privoščimo si slive
V avgustu si privoščimo sočne in slastne slive. Poznanih je več kot dva tisoč vrst sliv, prve dozorijo že poleti, nekatere...» več
četrtek 04. avgust 2016Pomlad je čas za šparglje
Spet je tako daleč! Čas pobiranja špargljev se prične konec aprila in traja nekako osem tednov. Šparglje prištevamo med tako...» več
nedelja 17. april 2016Začimbe božajo našo dušo
A si predstavljate zimo brez vonja po cimetu ali morda brez vonja po kuhanem vinu? Cimet, nageljnove žbice oz. klinčki ali...» več
nedelja 27. december 2015
Zelje, vir zdravja
Nadvse zanimivo in marsikomu neznano dejstvo je, da zelje kar 90 odstotkov zelja predstavlja voda. A še bolj presenetljivo...» več
četrtek 19. februar 2015Zoperstavimo se prehladu
Prehladu se (žal) ni moč izogniti z bolj ali manj preprostim cepljenjem, ki bi nas vseobsežno in zagotovo zaščitil pred to...» več
torek 21. oktober 2014
Prehranjujmo se proti stresu
Stres je v današnjem vsakdanjem življenju pogost pojav, vse bolj prepogost, povsem normalna stvar. Žal pa lahko privede...» več
torek 10. junij 2014Zdravi s sojo
Le kdo ne bi želel uživati življenja »z veliko žlico« in ostati kar se da dolgo v pravi formi in aktiven? A žal ne poznamo...» več
ponedeljek 09. junij 2014Slovarček »zdravih« maščob
Omega-3 maščobe predstavljajo nenasičene maščobne kisline, ki so v ribjem olju in v nekaterih rastlinah, kot so oljna...» več
torek 01. april 2014Regrat - zdrav od korenine do cveta
Večina nas pozna regrat, a v pretežni meri predvsem mlade liste, manj ljudi pa ve, kako uporabni so cvetni popki in cvetovi...» več
četrtek 20. marec 2014