DOMOV >ŽIVLJENJSKI STIL > LJUDJE

Naučite se reči ne



Nekaterih ljudi enostavno ne boste slišali reči besede ne. Enostavno ne želijo nikogar razjeziti ali pa se bojijo biti nepriljubljeni, če bi nekoga zavrnili. Toda kdor velikokrat reče da, misli pa ne, lahko postane bolan.

Jedrnat in jasen nagovor
Ponavadi se izogibamo situacij, ki bi nas lahko prizadele, ne želimo prizadeti čustev drugih ali ne želimo, da bi bili drugi užaljeni. Še posebej moramo biti pazljivi, če nasprotna oseba ugotovi, da v stiski zaradi tega lažemo. V takšnih situacijah je bolje razložiti prave razloge zakaj menimo, da je bolje reči ne.V večini primerov bo sogovornik razlago razumel.

Takšne situacije pa se ne dogajajo samo v privatnem okolju. Jasen ne je nekaterim težko izreči tudi v poslovnem svetu. Tudi stranki, ki se pritožuje pri šefu nad ravnanjem zaposlenih, je težko reči ne. A če ne prevzemamo odgovornosti in ne zaupamo svojim odločitvam, je to še posebej težko.

Brez strahu s spretnimi besedami
Izjemno veliko ljudi ima pred očmi strah, da bi postali nepriljubljeni. Poskušajo vsem ugoditi, a se počasi izgubljajo v dilemi ter postajajo le lutke svojega okolja.
Temu se lahko izognete, če se zavedate svojih potreb in želja ter jih jasno formulirate. Nekaj retoričnih trikov vam lahko še kako pomaga pri tem.

Predvsem v poklicnem življenju bi se naj omejili na stvarne aspekte in pozabili na čustva. “Zakaj moram ravno jaz delati nadure?”, “Samo jaz se moram prilagajati s svojim dopustom.”. To so stavki, ki jih nerad sliši vsak šef. Veliko “bolje” bo šef slišal stavke: “Rad bi z vami spregovoril nekaj o mojih nadurah. Ta mesec se jih je nabralo kar precej – a vidite kakšno možnost za rešitev tega problema?”
Seveda pa lahko velikokrat naletimo na kolerične sogovornike. Nikakor se ne smemo pustiti sprovocirati.

V kolikor se pogovor sprevže na čustveno raven, se moramo potruditi, da ga preobrnemo na stvarno raven. S svojo zamozavestno govorico telesa, mimiko in gestikulacijo pokažite, da v niti malo ne dvomite v svoje sposobnosti, a ne bodite naduti. Vsakemu ne, mora slediti jasna razlaga. Zavedati se morate, da vsak neizgovorjeni ne, škodi le vam.

Večni govorci ja-jev se kmalu v svojem telesu ne počutijo več dobro. Trpijo za notranjimi agresijami, ki lahko v najslabših primerih vodijo k depresijam, težavam s srcem, povišanemu pritisku. Torej prisrčen ne ob pravem trenutku je tako lahko veliko boljše za vaše zdravje, kot si morda predstavljate.


ponedeljek 19. marec 2012

Povezave: